J’ai testé une séance d’ halothérapie, pour profiter des bienfaits de l’air salin.
Dans un centre de relaxation, une salle a été transformée en grotte de sel. Murs, plafonds et sols sont recouverts de pierres de sel, vous vous installez sur une chaise longue, et profitez des oligo-éléments, sels minéraux et ions négatifs dégagés par les pierres. La séance de 30 minutes agit selon 3 principes :
La purification de l’air : la production naturelle d’ions négatifs offre une solution écologique à la pollution ionique de l’air
La diffusion de sels minéraux et d’oligo-éléments : le sol et les murs de la grotte sont recouverts de cristal de sel naturel qui diffuse dans l’air ses micro-éléments
La relaxation, via musicothérapie et chromothérapie grâce au mélange naturel des couleurs blanches et orange
La séance d’ 1 heure propose en supplément un programme d’apprentissage de la relaxation induisant détente et relâchement musculaire en vous guidant dans le contrôle de votre respiration et de votre relaxation.
La forte teneur en oligo-éléments, sels minéraux et ions négatifs vous force à respirer profondément et vous concentrer sur votre détente. Les bronches sont dégagées (pour une vilaine fumeuse comme moi ce fut radical, j’ai toussé pendant 10 minutes avant de pouvoir respirer normalement)
Les bienfaits de l’halothérapie dans La grotte de Sel sont les suivants :
Régression de l’état de fatigue générale et de stress
Prévention des rhumes et des sinusites
Renforcement du système immunitaire et revitalisation de l’organisme
Effet décongestionnant sur les voies respiratoires
Amélioration des états allergiques et asthmatiques
Aide pour ceux qui souhaitent arrêter de fumer
Programme Conseillé
Bien-être ressenti dès le 1er soin
5 soins pour un bienfait sensible sur votre organisme
10 soins pour en effet durable et préventif, à raison d’1 par semaine
25 € les 30 minutes – 49€ pour une heure avec relaxation
Et tout ça se passe chez Cristal Zen It, dans un cadre très agréable et un accueil fort sympathique
2 rue Dulong – angle rue des Dames – 75017 PARIS
01 42 94 16 82
Horaires
Lundi au Vendredi de 11h à 15h et de 16h à 21h
Jeudi non stop et nocturne de 11h à 22h, Samedi de 11h à 20h
Réservation conseillée, obligatoire pour le Shiatsu qui a lieu les lundi, mardi et mercredi et les soins-séances de coaching relaxation dans La grotte de Sel (selon dates de l’agenda)