
Bon, voilà une dizaine de jours que je n’ai pas fumé. Suis sous patchs. Les premiers effets se font sentir, je me sens plus « libre », je respire mieux, et pour les bisoux ya pas photo, embrasser un cendrier froid n’avait rien de glamour. Par contre, je suis comme qui dirait « irritable », j’ai des sautes d’humeur assez flagrantes, je passe du rire aux larmes en 15 secondes, et j’ai envie de crier dès que quelque chose m’agace ( presque tout en fait ), alors j’apprend la méthode de la respiration zen, ou bien je met de la bonne musique d’énervé ( Tribe ou hard rock ) histoire de me défouler de façon plus ou moins ridicule ( quand je me retrouve en marcel sur ma table à jouer de la guitarre avec un balai mouhahaha ). Ce n’est pas la première fois que j’essaie d’arrêter mais j’espère que celle ci sera la bonne !